HINOJO
HINOJO – Foeniculum vulgare
El hinojo nos aporta vitaminas del grupo B (B3, B6, B9 0 ácido fólico) provitamina A, rico en vitamina C y minerales como el potasio, hierro, fósforo, calcio y magnesio
Al ser rico en Vitamina C y poseer alanina y metionina, tiene gran acción antioxidante que fortalece nuestro sistema inmunitario
Por su contenido en hierro e histidina, es muy beneficioso para prevenir y combatir la anemia.
Es desintoxicante, nos ayuda a eliminar toxinas de nuestro organismo.
Es expectorante y está indicado para la tos seca
Reduce los niveles de colesterol en sangre
Es antipirético, disminuyendo la fiebre.
Mejora los casos de infecciones en vías urinarias.
Está indicado para las personas que retienen líquidos y enfermedades reumáticas debido a su acción diurética
El hinojo es una verdura aliada de las personas que tienen problemas del sistema digestivo
El hinojo posee acción antimicrobiana