FRESON – Fragaria
La fresa y el fresón es un fruto de color rojo brillante, dulce y sabroso
Las fresas y los fresones contienen vitaminas y minerales tales como vitamina C, E, ácido fólico, calcio, yodo, fósforo, magnesio, hierro y potasio.
Son una importante fuente de vitamina C, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
Ayudan a disminuir el nivel de colesterol malo en sangre.
Además de sus propiedades nutritivas, las fresas se utilizan con fines medicinales y depurativos, se les atribuyen propiedades diuréticas, antirreumáticas, astringentes, antiinflamatorias, antianémicas